Essensen av dig.

I det här citatet av Dalai Lama återfinns något av den essens som också gestaltterapin har tagit upp från det österländska tänkandet: Du kan inte vara någon annan än den du är. Bli mer av den du är. 
Personlig utveckling är att finna fler sidor av sig själv, från det som en gång kanske inte fick plats att utvecklas i familjen och dess omgivning. Undersök dina blinda fläckar och skuggsidor, som omedvetet påverkar livet som du har nu. Gör medvetna val istället, med hela dig! 
Nyfiken? Gå i gestaltterapi!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *